Сколько времени можно находиться на кетогенной диете?
Для большинства пациентов оптимальный срок составляет 3-6 месяцев с последующим переходом на сбалансированное питание с умеренным ограничением углеводов. Длительное применение более года требует постоянного медицинского мониторинга из-за рисков дефицита микронутриентов и возможного негативного влияния на липидный профиль.
Источники, на которые я опираюсь
Все материалы блога написаны на основе действующих клинических рекомендаций и доказательной медицины.
- Клинические рекомендации МЗ РФ — Действующие клинические рекомендации Минздрава России
- Эндокринологический научный центр (НМИЦ эндокринологии) — Головное медучреждение по профилю «эндокринология» в РФ
- Российская ассоциация эндокринологов (РАЭ) — Профессиональная ассоциация, разработчик клинических рекомендаций
- PubMed — Международная база медицинских исследований
- Cochrane Library — Систематические обзоры доказательной медицины