Нужно ли соблюдать диету при гипотиреозе?
Специальной диеты при гипотиреозе не требуется. Важно обеспечить достаточное поступление йода с пищей (морская рыба, морепродукты, йодированная соль), но не злоупотреблять йодсодержащими добавками без назначения врача. При приёме препарата левотироксина следует учитывать, что некоторые продукты (соя, грецкие орехи, большие количества клетчатки) и препараты (железо, кальций) могут снижать его всасывание, поэтому их лучше принимать отдельно.
Источники, на которые я опираюсь
Все материалы блога написаны на основе действующих клинических рекомендаций и доказательной медицины.
- Клинические рекомендации МЗ РФ — Действующие клинические рекомендации Минздрава России
- Эндокринологический научный центр (НМИЦ эндокринологии) — Головное медучреждение по профилю «эндокринология» в РФ
- Российская ассоциация эндокринологов (РАЭ) — Профессиональная ассоциация, разработчик клинических рекомендаций
- PubMed — Международная база медицинских исследований
- Cochrane Library — Систематические обзоры доказательной медицины