Можно ли заниматься спортом при гипертиреозе?
До нормализации уровня гормонов интенсивные физические нагрузки противопоказаны, поскольку усиливают нагрузку на сердечно-сосудистую систему и могут спровоцировать нарушения ритма сердца. Разрешены умеренные нагрузки: пешие прогулки, лечебная физкультура, плавание в спокойном темпе. После достижения стойкой компенсации (нормализации уровня гормонов) интенсивность нагрузок можно постепенно увеличивать под контролем самочувствия и с разрешения лечащего врача.
Источники, на которые я опираюсь
Все материалы блога написаны на основе действующих клинических рекомендаций и доказательной медицины.
- Клинические рекомендации МЗ РФ — Действующие клинические рекомендации Минздрава России
- Эндокринологический научный центр (НМИЦ эндокринологии) — Головное медучреждение по профилю «эндокринология» в РФ
- Российская ассоциация эндокринологов (РАЭ) — Профессиональная ассоциация, разработчик клинических рекомендаций
- PubMed — Международная база медицинских исследований
- Cochrane Library — Систематические обзоры доказательной медицины