Можно ли полностью отказаться от углеводов при диабете 2 типа?
Полный отказ от углеводов не рекомендуется и может быть опасен. Организму необходимы углеводы для нормального функционирования мозга, эритроцитов и других тканей. Оптимальный подход — снижение количества углеводов до 50-130 г в сутки под контролем врача, с упором на сложные углеводы с низким гликемическим индексом. Безуглеводная диета может привести к кетоацидозу, особенно у пациентов на определенных препаратах.
Источники, на которые я опираюсь
Все материалы блога написаны на основе действующих клинических рекомендаций и доказательной медицины.
- Клинические рекомендации МЗ РФ — Действующие клинические рекомендации Минздрава России
- Эндокринологический научный центр (НМИЦ эндокринологии) — Головное медучреждение по профилю «эндокринология» в РФ
- Российская ассоциация эндокринологов (РАЭ) — Профессиональная ассоциация, разработчик клинических рекомендаций
- PubMed — Международная база медицинских исследований
- Cochrane Library — Систематические обзоры доказательной медицины