Правда ли, что от сладкого развивается диабет?
Употребление сладкого напрямую не вызывает диабет 1 типа — это аутоиммунное заболевание. Однако избыток простых углеводов и сладостей способствует набору веса и ожирению, что является одним из главных факторов риска диабета 2 типа. Я всегда говорю пациентам: дело не только в сахаре, а в общем избытке калорий, малоподвижном образе жизни и нарушении обмена веществ.
Источники, на которые я опираюсь
Все материалы блога написаны на основе действующих клинических рекомендаций и доказательной медицины.
- Клинические рекомендации МЗ РФ — Действующие клинические рекомендации Минздрава России
- Эндокринологический научный центр (НМИЦ эндокринологии) — Головное медучреждение по профилю «эндокринология» в РФ
- Российская ассоциация эндокринологов (РАЭ) — Профессиональная ассоциация, разработчик клинических рекомендаций
- PubMed — Международная база медицинских исследований
- Cochrane Library — Систематические обзоры доказательной медицины