Помогает ли диета снизить сахар без лекарств?
При преддиабете и нарушенной гликемии натощак диета в сочетании с физической активностью и снижением веса эффективна в 60-70% случаев. Я наблюдал пациентов, у которых глюкоза натощак снижалась с 6,5 до 5,5 ммоль/л за 2-3 месяца только за счёт коррекции питания. Однако при установленном сахарном диабете 2 типа обычно требуется медикаментозная поддержка, хотя диета остаётся обязательной частью лечения.
Источники, на которые я опираюсь
Все материалы блога написаны на основе действующих клинических рекомендаций и доказательной медицины.
- Клинические рекомендации МЗ РФ — Действующие клинические рекомендации Минздрава России
- Эндокринологический научный центр (НМИЦ эндокринологии) — Головное медучреждение по профилю «эндокринология» в РФ
- Российская ассоциация эндокринологов (РАЭ) — Профессиональная ассоциация, разработчик клинических рекомендаций
- PubMed — Международная база медицинских исследований
- Cochrane Library — Систематические обзоры доказательной медицины