Можно ли заниматься спортом при сахарном диабете?
Да, физическая активность рекомендована всем пациентам с диабетом при отсутствии противопоказаний. Необходимо согласовать режим тренировок с врачом, научиться корректировать дозы препаратов и питание в дни занятий. Контролируйте глюкозу до, во время и после нагрузок. Профессиональный спорт возможен при диабете 1 типа, есть множество примеров успешных спортсменов-олимпийцев с этим диагнозом.
Источники, на которые я опираюсь
Все материалы блога написаны на основе действующих клинических рекомендаций и доказательной медицины.
- Клинические рекомендации МЗ РФ — Действующие клинические рекомендации Минздрава России
- Эндокринологический научный центр (НМИЦ эндокринологии) — Головное медучреждение по профилю «эндокринология» в РФ
- Российская ассоциация эндокринологов (РАЭ) — Профессиональная ассоциация, разработчик клинических рекомендаций
- PubMed — Международная база медицинских исследований
- Cochrane Library — Систематические обзоры доказательной медицины