Может ли недостаток йода в питании привести к заболеваниям щитовидной железы?
Да, дефицит йода является одной из основных причин развития эндемического зоба и гипотиреоза, особенно в регионах с йододефицитом. Для профилактики рекомендуется использовать йодированную соль, включать в рацион морепродукты, морскую рыбу. Однако бесконтрольный приём йодсодержащих препаратов без назначения врача может быть опасен.
Источники, на которые я опираюсь
Все материалы блога написаны на основе действующих клинических рекомендаций и доказательной медицины.
- Клинические рекомендации МЗ РФ — Действующие клинические рекомендации Минздрава России
- Эндокринологический научный центр (НМИЦ эндокринологии) — Головное медучреждение по профилю «эндокринология» в РФ
- Российская ассоциация эндокринологов (РАЭ) — Профессиональная ассоциация, разработчик клинических рекомендаций
- PubMed — Международная база медицинских исследований
- Cochrane Library — Систематические обзоры доказательной медицины