Куркума отзывы о лечении

Спасибо Аюрведе и людям, которые распространяют это практичное медицинское знание на русском и английском языках: все больше и мне становится известно о лечении с помощью разных специй. Потому уже давно в нашем доме их используют не только по прямому кулинарному назначению, но и в качестве лекарств. И одна из королев аптечно-кухонной полки – куркума. Пусть не буду оригинальной, все же внесу скромную лепту в просветительское дело нижеследующими отзывом, рассказом о пользе и вреде турмерика и парой подсказок о рецептах использования для разных целей.

Другие варианты названия: турмерик, желтый корень, желтый имбирь, индийский шафран, шафран для бедных, халди, curcuma longa.

Мой отзыв, или какую пользу я извлекаю куркумы

Шафран для бедных настолько удачно прижился на кухне, в домашней аптечке, косметичке и даже посреди немногочисленных моих йоговских примочек, что если его нет, становится как-то не по себе.
Привожу ниже список повседневных применений.

Один из главных специалитетов в вегетарианском и не только меню
Косметические маски.
Омолаживают, разглаживают рубцы и морщины, улучшают цвет лица, ликвидируют купероз, заживляют ранки, стимулируют кровообращение. И еще раз – продлевают молодость кожаного покрытия.

Помним старую добрую Сричанд для проблемной кожи и рецепты масок с нею

Но есть важные нюансы применения.
Проще всего воспользоваться тайскими готовыми масками – об одной такой уже писала , производства легендарного нашего Isme. Воздействие заводской аппликации и домашней примерно одинаково.
Но не всегда есть под рукой тайский магазин, да и в Таиланде не всем посчастливилось жить безвылазно. Так что можно просто наносить, разведенную с водой, йогуртом, медом и чем еще взбредет в голову, на физиономию и радоваться результатом. Однако будет и побочный эффект – окрашивание…
Позволь, мой маленький любитель натуральной косметики, все секреты качественных куркуминых масок собственного приготовления оставить на следующий пост, где расскажу преподробно об их пользе для кожи. Букв и так будет сегодня предостаточно.

таиландская промышленная Curcuma Mask от Isme
Как лекарство.
Подчеркиваю, это только семейный опыт, а общий арсенал использования желтого имбиря в терапевтических целях гораздо шире.
– Случай 1.
Мама пила и мазала наружно после операции, когда шов ни в какую не хотел заживать многие недели. По ее словам, сии меры значительно ускорили регенерацию.
– Случай 2.
Опять про матушку. В прошлом году она схлопотала прибавление к длинному пергаменту своих диагнозов – сахарный диабет. Ее непутевая дщерь, перерыв кучу материалов по Аюрведе, взяла на себя смелость посоветовать принимать куркуму. После пары месяцев специально сверились официальной медициной – взглянув на анализы, лечащий врач была в восторге от маминого “сахара”.
Внимание, народец! Помните: теть Марта пишет блог, а не лечит людей. Задача этого материала – заронить в в твою благодатную голову зерно знания, которое затем будет тобою же полито и успешно пророщено на основании индивидуального случая и с обязательными консультациями хотя бы участкового терапевта. Еще лучше – найти квалифицированного аюрведического врача, но это не так просто.
Пожалуйста, призываю всех к благоразумию и осмотрительности. Хотя бы противопоказания в конце текущей статьи изучите.

Корешок в разрезе

– Случай 3.
Только начав принимать сначала целебный напиток Ayura на основе curcuma longa, а затем вовсе перейдя на нее в чистом виде, автор этих строк избавилась от многолетних проявлений (сейчас сматерюсь) молочницы.
“Ну, почему! Почему понадобилось перемазать, втереть и сожрать добрую кучу всего антибиотического и облегчающего лишь временно. Почему лишь к преклонным 30-ти дано было узнать, что лучший препарат от молочницы стоит копейки, растет в земле и не только не убивает микрофлору вместе с желудком, печенью и прочими запчастями, но попутно и внутренности лечит, и наружности починяет!”. Так думала Мартушка, познав радость жизни без всей вот этой срамоты, о которой более не будем распространяться.
Справедливости ради дополним, что ставшие регулярным курсы шатавари также способствуют исчезновению (зажать детям уши) кандидозов. При редких и вялых первых признаках его возвращения стоит неделю внепланово насытиться халди, как все вновь надолго нормализуется.
– Множественные случаи 4.
Когда порез, ожог, царапина, ссадина, незаживающая мозоль, фурункул, гноящиеся штуки на коже затянутся и прочистятся на удивление быстро, если наложить перевязку с пастой из порошка турмерика с водой.
В Индии и других странах Азии, где не всегда доступна помощь официальной медицины, даже сильные раны порой для начала присыпают желтой пудрой – мощным, универсальным натуральным антибиотиком, который остановит инфекцию.

Королева специй!

Помощь в йоговской практике.
Здесь не могу сдержать поток дифирамбов и буду прославлять солнечные корневища изо всех сил: они прекрасны и удивительны.
Во-первых, их употребление внутрь необъяснимым образом дает некое глубинное равновесие в настроении. Для йога оно важно, потому что позволяет сохранить регулярность практик, которая для меня гораздо важнее, чем внешний результат – “поразить” кого-то своими прогибами и мощью дланей.
Т.е. когда внешние события, раздражители и прочие обстоятельства раскачивают и без того утлую лодку настроенности на ежедневные занятия, ты реагируешь меньше. Ты, почти как настоящий маленький йог, супротив любых переживаний и передряг, неизбежных в материальном нашем мирке, спокойно усаживаешься в лотос, выдыхаешь утробный “Ом” и просто делаешь. Это важнейший для меня момент, т.к. подаренная Небом возможность делиться опытом с другими имеет темную сторону: мол, попрактиковали ведь уже сегодня со студентами. Но то другой опыт, где ты полностью сосредоточена на чужих теле и уме, стараешься их отследить и направить. О себе ты напрочь забываешь…
Во-вторых, сколько лет ни йожься, порой после очередной ступеньки на пути углубления практики день-два слышишь тривиальный гул боли в суставах. Регулярные курсы приема благородного природного лекарства словно делают связки более эластичными, а их “похмельный синдром” сводят к минимуму.
Так что работает и на тонком, и на грубом уровнях!

Недавно писала про таначно-турмерячный скраб

Чем еще полезен турмерик: лечебные свойства

О жуткой его полезности знают многие. Как и о том, что она является высушенным и перемолотым корнем растения Curcuma longa семейства имбирных. Меж тем, декоративность его почему-то замалчивается: длинный цветонос увенчан изящным белым цветком с лиловыми разводами на концах лепестков. Отступление насквозь лирическое, но я, мня себя натурой творческой и восприимчивой к красоте, просто не смогла пройти мимо эстетической полезности турмерика.

Лечебные же свойства определяются богатейшим составом природного антибиотика. Чего там только нет:

витамины – С, РР, Е, К и группы В,
минералы – цинк, калий, кальций, магний, железо, фосфор, йод, селен,
полисахариды и жирные кислоты,
полифенолы – тумерон, цинеол, куркумин, эфирные масла.

Сей кладезь полезностей не мог остаться незамеченным, потому неудивительно, что куркуму так часто используют в составе лекарственных сборов и всевозможных наружных средств. Одно из почетных имен пряности – “женская специя” – заслужено ею за частое включение в косметические и лечебные дамские смеси. С них и начнем.

В прекрасном детокс-сиропе Сафи тоже один из основных ингредиентов

Регулирование женской детородной сферы.
5-10 г, принимаемые в продолжение “критических” дней, способны предотвратить нежелательное зачатие.
Способствует похудению.
Куркумин останавливает разрастание жировых тканей за счет противостояния возникновению новых сосудов: нет капилляров – нет прироста отложений жира. Регулирует обмен веществ. Помогает выводить холестерин.
Регуляция менструаций.
Может “вызывать” задержавшиеся месячные и нормализует цикл.
Облегчение предменструального синдрома у конституционного типа Ваты.
Бели, или лейкорея, у Питты исчезнут, если она будет употреблять турмерик с соком алоэ.
Доброкачественные и не очень новообразования у женщин. Нужны большие дозировки, которые выведут токсины и способствуют заживлению тканей.
Аюрведическая и не только косметика.
Все хотят у себя на лице гладкой, ровной, упругой кожи приятного для глаз цвета. Пейте “золотое” молоко с куркумой – рецепт здесь . Добавляйте ее в какие угодно маски, только осторожно, если не хотите солнечных пятен по всему дому: она обладает высокими красящими способностями, а смывается крайне плохо. Могут понадобиться раствор перекиси или лимонный сок. Лучше делать все это на ночь – к утру “желтуха” сама почти пройдет, достаточно однократного увмывания привычным очищающим средством..

Но не красотой единой жива женщина, да и мужчина – он тоже в чем-то человек. А куркума – вещь универсальная, с ее помощью можно поправить не только женское, но и вообще, здоровье.

Читайте также: Карпов гепатолог отзывы

Анемию лечит свежий сок корня растения – чайная ложка в день с медом.
Пряность родом из Индии, а там, по статистике, что такое простатит, мужское население вообще поголовно не знает. Более того, его представители редко задумываются, где же в них располагается предстательная железа. Возможно, даже и не догадываются о присутствии оной…
Считается, что это в том числе – действие “волшебного” порошка, употребляемого индийцами в неисчислимых количествах. Американские ученые, кстати, подтверждают положительное влияние специи на простату.
Поможет улучшить работу поджелудочной железы, нормализовать отток желчи, снизить холестерин. Есть даже лекарства от холецистита с предметом обзора в качестве основы.
Желудок и кишечник.
Чистит, глистогонит, подавляет плохую и активизирует хорошую микрофлору, избавит от лишней слизи, останавливает даже длительные диарею и газообразование. И всего-то – чайная ложка средства на стакан воды трижды в день.
Диабетикам поможет снизить сахар в крови. Особенно если сочетать с шиладжитом: полграмма специи + таблетка индийского мумие два раза в течение дня.
Для похудения.
При неконтролируемом ожирении потреблять с соком алоэ. Убивает желание уничтожать жирности и сладости. О механизме противостояния лишнему весу также сказано выше.
Простудные заболевания.
Избавление от жара, болей в горле, насморка, облегчение самочувствия – все это подвластно рыжему порошку. Горло полощем, внутрь принимаем с медом или (именно “или”, а не “и”!) горячим молоком с чуточкой обычной соли. Смешиваем с черным перцем, маслом гхи и массируем грудь и горло. Вдыхаем пары от жженой на сковороде или открытом огне.
Чайная ложечка на 200 г воды – готово полоскание от пародонтоза. Унимает кровоточивость десен и их воспаление.
При конъюнктивите используется свежий турмерик. Измельчив корешок, 10 грамм его вскипятить в трети стакана воды, процедить и капать по 1-2 капли в глаза по три раза в сутки. Кто боится – просто развести с водой и, смочив в ней салфетку, прикладывать к закрытым глазам.
Астма, особенно аллергического характера. Половину чайной ложки на полстакана молока. Вскипятить и пить 2 или 3 раза в день, лучше натощак.
Кожные проблемы.
Наружное, в виде мазей и примочек, и внутреннее употребление средства – лучшее, что можно порекомендовать при язвах, воспалениях, акне и демодекозе , зуде, экземах, гематомах, ожогах, различных нарывах и фурункулах. Сюда же добавим и костно-мышечные недуги: артриты, растяжения, вывихи.

Люблю разводить с медом и чайную ложечку с утра натощак

Если рассматривать специю с аюрведической точки зрения, то, по мнению некоторых авторов, куркума отлично понижает Капху, а Вату и Питту нормализует или немного повышает. Ведачарья доктор Фроули считает, что она гармонизирует все три доши. Споры спорами, однако все специалисты сходятся в одном – чрезвычайной полезности ее для очистки энергетических каналов и тонкого тела человека. И просто – незаменимости для ослабленных больных за счет общеукрепляющих качеств.

Как правильно принимать куркуму

Все вышеперечисленное – далеко не полный список состояний, при которых отмечено положительное воздействие турмерика. Всего таких показаний больше полтыщи. Но помогает столь действенное, натуральное средство не всем, и вот почему:

учитывайте противопоказания. Их мало, но они есть: беременность, гепатиты инфекционные и токсические, высокая Питта. Острые воспалительные процессы во внутренних органах – тоже не лучшее время для начала приема;
регулярность. Таблетки мы принимаем строго по назначенному врачом распорядку. Сказано пить по 1 штуке трижды в день – так и пьем. К фитотерапии же многие относятся просто халатно: забыл, пропустил, лень приготовить – ладно, завтра продолжу, это же всего лишь травка (порошки). Но в лечебном смысле это недопустимо.
усвояемость. Куркумин плохо всасывается. Какие бы слоновьи дозировки не были употреблены, концентрация его в плазме и тканях будет ничтожно мала. Но человеческий гений и тут победил: существуют военные хитрости, а точнее, продукты, повышающие всасывательные способности желтой приправы чуть не на двести процентов.

В первую голову это банальный черный молотый перец. Его не надо поедать ложками, достаточно щепотки, добавляемой при каждом приеме куркуминного зелья.

Совсем немного черного перца, и все будет в порядке. Не забываем горошины перемолоть перед добавлением.

Во вторую – масла: гхи, оливковое, кокосовое. И термообработка. И первые, и второе помогает турмерику усваиваться. Можно учинить двойной удар: обжарить “шафран для бедных” на одном из масел, чтобы затем использовать в приготовлении любых блюд.

И еще. Некоторые медикаментозные шедевры несовместимы с куркумином. Он может здорово изменить воздействие лекарств, создавая нежелательные эффекты и сводя на нет терапию.

С какими препаратами нельзя сочетать куркуму

Она разжижает кровь. Значит, во избежание кровотечений, не стоит принимать одновременно с лекарствами аналогичного действия. Также противопоказана при лихорадке Денге и т.п. недугах, чреватых геморрагиями и кровоизлияниями.
Совместный прием с препаратами для снижения кислотности желудочного сока может привести к вздутию и газообразованию или вызвать тошноту и спазмы, вплоть до повреждения слизистой желудка.
В сочетании с таблетками, снижающими сахар в крови, могут возникнуть вовсе ненужные симптомы передозировки, ведь куркумин и сам неплохо решает “сахарные” проблемы. Диабетики, будьте бдительны!

Где купить куркуму

В Таиланде все очень хорошо и прекрасно.
В магазинах Makro есть большие пакеты молотой куркумы по смешным ценам. Дай Будда памяти, в районе 50 батов за 400 г или чуть больше.
Также можно купить в Теско Лотус, Биг Си и прочих крупных супермаркетах и тайских продуктовых онлайн-магазинах .
В свежем виде к тому же продается повсеместно и стоит совсем недорого. Есть в том числе и на рынках .
В Камбодже картина чуть мрачнее.
Ритейлерская инфраструктура здесь не настолько хороша, как в Сиаме, где в севен Элевенах теперь даже столики для поедания здесь же купленной и заваренной лапши, имеются.
В Пномпене наверняка есть в Аеон Молл и т.п. магазинищах. Возможно, даже большими экономичными упаковками. Не забываем и про индусские лавки в столице. Но в Сиануквиле самая большая пачка на 200 г пудры турмерика очень хорошего качества, произведенной в Малайзии, можно купить в магазинах Khmer Wholesale по цене 2,5 $.
В Samudeera, Orange и магазине “300” есть фасовки по 50 г стоимостью около полутора долларов. Уверена, в Сием-Рипе тоже водится пряность в свободной продаже.
В России в силу гораздо меньшей популярности индийских специй в принципе очень распространены маленькие пакетики по 10-20 г. Если принимать в лечебных дозах или элементарно частенько готовить кичари и пханси кадхи , как я люблю, получается очень и очень накладно.
Наверняка жители мегаполисов могут найти где-нибудь в “Ашане” и большие упаковки нашего “шафрана для бедных”. Или есть простой вариант – закупаться через интернет.
В моем любимом магазине индийских специй и аюрведических лекарств Гандхари подошли к вопросу с азиатской основательностью:
1 кг = 984 руб
Доставка разными способами по РФ и СНГ от дешевой Почты России, т.ч. наложенным платежом, до модных курьерских служб.

Поверьте моему опыту: если намерены лечить себя и близких, а также расходовать в готовке, то один килограмм этого добра растает на глазах месяца за четыре, максимум. Это статистика нашей семьи из двух с половиной человеков.

Изучайте Аюрведу для личного пользования, становитесь здоровее и счастливее! Делитесь этими простыми практичными знаниями с друзьями, родными, соседями и “заражайте” здоровьем и счастьем всех вокруг. Ведь то, чем мы делимся с окружающими, качественно и количественно улучшается и возрастает, а затем возвращается к своему источнику. Проще говоря: когда мы начинаем отдавать – значит, вскоре будем много получать. Отдавать знания о здоровье – бесценно…

С пожеланиями радости каждый день, искренне ваша, фанатка творчества Ашвини Кумаров, неутомимая Marta.
Перед самым отъездом из Сиануквиля , 2017 г.

Прекрасная приправа!

Достоинства: Придает блюдам отменный вкус и красивый цвет!

Отзыв: Куркуму добавляю во многие блюда, но конечно, чаще всего в блюда из мяса птицы и блюда из риса. Она придает готовым блюдам не только приятный аромат и пряный вкус, но и золотистый цвет. А также куркума издавна считается полезной для организма человека и помогает решать некоторые проблемы со здоровьем.

Улучшает процесс пищеварения

Отзыв: Куркума придает жёлтый цвет блюдам, вкус перца и имбиря, имеет специфический запах. Блюда благодаря куркуме выглядят очень аппетитно. Я использую эту приправу для плова и риса. Куркума входит в знаменитую приправу "Карри". Помогает при гастритах, проблемах с печенью. Улучшает пищеварение, предотвращает образование тромбов, обладает антиоксидантными свойствами. Рекомендую.

Пряная

Достоинства: Дает желтый цвет блюду.

Отзыв: Куркума — это очень пряная специя, которая даст плову не только вкус, но и прекрасный желто-оранжевый насыщенный цвет! Куркума довольно недорогая, поэтому ее можно покупать в достаточных количествах и часто использовать в приготовлении плова и других блюд из курицы.

Свойства куркумы

Отзыв: Народная восточная медицина, имеющая древние традиции, приписывает куркуме очень много полезных свойств. Вообще, на Востоке специям отводится особая роль в питании людей. Например, в Аюрведе приправы считаются лекарством, поэтому их приписывают в качестве снадобий от многих проблем со здоровьем. Что касается куркумы, то она активно применяется специалистами Аюрведы для очищения тела от токсинов, согревания и очищения крови. Также считается, что эта приправа способствует эластичности связок, поэт … Далее

Целебная приправа

Отзыв: Куркуму очень часто используют в народной медицине-ее применяю при заболеваниях почек. Так же используют в промышленности для окраски маргарина т. д. Добавляют в разные блюда а так же в салаты да не забывайте что нельзя добавлять много, переборщите. И в ней содержится много полезных веществ. Куркуму так же используют против ожирения. Рекомендую.

Приправа для красивого цвета

Достоинства: Делает блюда красивыми.

Недостатки: Их нет.

Отзыв: У меня на кухне куркума есть постоянно. Использую я ее не как приправу, а как естественный краситель) Вкус у нее горьковатый, но, если сыпать немного, горечи нет. Зато даже чуть-чуть куркумы на кончике ножа — это уже добавит желтый цвет Вашей, к примеру, зажарке! При обжаривании мяса — если хотим золотую корочку — посыпаем куркумой! В суп, если морковки не хватило для красивого желтого цвета — и даже суп с большим количеством зелени (зелень делает суп как бы серым) становится привлекательно … Далее

Приправа

Достоинства: Вкусно, имеет очень полезные свойства, просто я всех не знаю.

Отзыв: Пряности и приправы не просто придают блюдам острый вкус, многие из них обладают целебными свойствами, и куркума конечно же не исключение. Куркума очень хорошо отчищает организм от токсинов, эта приправа очень полезна спортсменам, у которых проблемы с растяжкой, лично пробовал! Связки становятся эластичнее!

В плов.

Достоинства: Приятная, ароматная.

Отзыв: Я очень люблю добавлять такую пряность в плов и различные блюда из риса, но его так же многие используют и для мясных блюд и для рыбы. Вкус куркумы слабопряный, приятный, а в большом количестве — острый, жгучий. Поэтому лучше в правильной пропорции использовать. Запах приятный, слабопряный.

Специя на все случаи жизни

Достоинства: Кукурма содержит массу полезных свойств — это витамины группы В (В2, В3), а также йод, кальций, фосфор, железо. Эта специя очищает организм от токсинов, помогает восстановить обмен веществ, применяется для лечения различных простудных заболеваний и многое другое.

Недостатки: Может и есть, но я не знаю.

Отзыв: Куркума одна из моих любимых специй, мне очень нравиться её аромат. Я использую её не только в процессе приготовления пищи, в качестве пряности, но и в косметологических целях. На основе куркумы, я делаю различные скрабы, маски для лица и тела, правда с добавлением и других ингредиентов. В этом деле я предпочитаю всё натуральное, не какой химии, а данный продукт отлично сказывается на коже. После таких процедур кожа выглядит просто великолепно. Сейчас сажусь на диету, пора уже сбрасывать, набран … Далее

Как известно куркума обладает огромным перечнем полезный свойств, и используется во многих странах для лечения многих болезней. Описывать не буду, кому интересно сами найдете, остановлюсь на свойствах куркумина как антидепрессанта, собственно для это цели он и принимался. У меня депрессия проявляется в виде хронической усталости, отсутствия мотивации, тяжести в теле, так вот прием куркумы дает отличный результат , эффект появляется сразу, но есть одно но в отличии от лекарственных препаратов короткий период действия принимать нужно 2-3 раза в день. Мой опыт приема это около 1 чайной ложки в день, разделенной на 2-3 приема. Плюсы отсутствие побочных эффектов, кто принимал лекарственные антидепрессанты знает, и возможность быстро ощутить эффект или его отсутствие, сужу только по своему опыту. В общем пробуйте и будьте здоровы.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Семиколенных Надежда Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Анастасия Сергеевна Шихалеева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Антакова Любовь Николаевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Некрасова Наталия

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Мишуров Сергей Валентинович

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Виктория Киселёва

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Музик Яна Валерьевна

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Юлия Вадимовна Воронина

Психолог, Библиотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Вжечинская Ева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

спасибо, мне это очень актуально! я правда сейчас принимаю ципрамил, но сверху можно и куркуму)) а быстро виден эффект —это примерно сколько? ну просто чтобы понимать. и ещё, не желтеет ли кожа от такого количества? как, знаете, если морковный сок пить постоянно, то оранжевые сначала ладони, а потом и вся кожа)

Поржала, спасибо. Природный антидепрессант-хороший секс с любимым человеком и шопинг.

Мой опыт приема шопинга- с осознанного возраста. Первое-аналогично. Если есть перебои в снабжении 1-заменяем другим.

Поржала, спасибо. Природный антидепрессант-хороший секс с любимым человеком и шопинг.

Присоединяюсь к вопросу-в какие сроки виден эффект?
Прочитала пару статеек о куркуме- пока ничего такого не нашла, кроме куркумы с молоком

вы просто ничего не знаете о депрессии, поэтому не порите чушь) хотя мы за вас только рады)
Вы меня провоцируете, чтобы я вам рассказала о количестве своих попыток суицида?) депра-не значит дурость.

Вот что нашла:
Снимает стресс
Антистресс
«Гормон стресса» кортизол необходим организму, однако его избыток приводит к негативным последствиям: увеличивается скорость старения клеток, ослабляется защитная функция иммунной системы, повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний, могут развиться диабет и ожирение.
Используемая в качестве добавки к пище куркума, благодаря антиоксидантным свойствам куркумина, действует как естественный антидепрессант и помогает снизить уровень гормона кортизола в крови. Большего эффекта можно достичь, если дополнительно включить в свой рацион такие продукты, как темный шоколад, шпинат и бобы.
Куркума входит в состав лекарственных средств против ожирения, ускоряет метаболизм, способствует снижению концентрации «плохого» холестерина, борется с различными воспалительными процессами в организме. Растение может быть использовано в качестве дополнения к курсу лечения такого тяжелого заболевания, как клиническая депрессия. Также куркумин нейтрализует побочные эффекты медицинских препаратов барбамила и аминазина.

Так ложку куркумы или куркумина? Не проще ли в капсулах заказать?

Куркума — хороший энергетик.
Я завариваю куркуму с женьшенем.
Энергия просто прет) ну и соответственно депрессии места уже нет.
Лучшее средство от депрессии — это спорт, но всем депрессивным просто лень..страдать проще

Поржала, спасибо. Природный антидепрессант-хороший секс с любимым человеком и шопинг.

Так ложку куркумы или куркумина? Не проще ли в капсулах заказать?

Куркума отличный природный антибиотик. Ложка меда и щепотка куркумы прогоняет хворь. Ну если конечно вы не готовитесь вперед ногами выезжать.

Как принимаете куркуму, поделитесь.

Гость
Поржала, спасибо. Природный антидепрессант-хороший секс с любимым человеком и шопинг.
вы просто ничего не знаете о депрессии, поэтому не порите чушь) хотя мы за вас только рады)
Вы меня провоцируете, чтобы я вам рассказала о количестве своих попыток суицида?) депра-не значит дурость.

Поржала, спасибо. Природный антидепрессант-хороший секс с любимым человеком и шопинг.

Значит не депрессия и была. Настоящий депресняк даже АДы не всегда берут,а вы про куркуму. ) Я кстати,постоянно ее использую в пищу,но толку не замечала.

Кстати куркума помогает повысить гемоглобин. А как известно именно дефицит железа в организме вызывает апатию, лень, плохое настроение. Поэтому может казаться что у вас прсихологические проблемы типа депрессии, а на самом деле всё решается на физиологическом/химическом уровне.

Читайте также: Сестра трески 5

У неё есть противопоказания и ещё какие. Нельзя тем у кого проблемы с жкт гастриты эрозии и прочие воспаления в организме

Что депрессия установили в психотерапевтическом центре, прописали антидепрессанты но пить их нет желания из-за побочек, куркума работает для меня, делюсь своим опытом может кому-то будет полезно,главное безопасно, а пробовать или нет ваше дело.

Кстати если кому интересно на тему депрессий побольше узнать и как от этого избавиться, обратите внимание на психотерапевта Сергея Викторовича Ковалева, он психотерапевт от бога. У него есть свой канал на ютубе, где он частенько делится своими семинарами. Вот он реально людям помогает, а не заставляет таблетки всю жизнь хомячить. Только он сейчас личные приёмы не ведёт, больше занимается развитием своего института и обучению других психотерапевтов. Можете пробить в интернете Институт Иновационных Психотехнологий, там на сайте много специалистов (его учеников, которые осуществляют приём). Надеюсь эта информация кому-нибудь поможет.

ГостьГость
Поржала, спасибо. Природный антидепрессант-хороший секс с любимым человеком и шопинг.
вы просто ничего не знаете о депрессии, поэтому не порите чушь) хотя мы за вас только рады)
Вы меня провоцируете, чтобы я вам рассказала о количестве своих попыток суицида?) депра-не значит дурость.
Ну, расскажите.
В обмен на ключи от вашей машины, например).

Как раз наоборот. Почитайте о ее полезных свойствах и для чего применяется. Хотя и противопоказания есть.
—
В течении последних лет появилось много исследований, подтверждающих антираковые свойства куркумы. Куркумин, который содержится в этой специи и который фактически и определяет ее свойства является мощным антиоксидантом, сильным противовоспалительным средством и доказал свою эффективность в лечении избыточного холестерина и заболеваний печени. Исследования по влиянию куркумы на желудок, завершилось следующими результатами: при ежедневном употреблении 2-3 граммов куркумы в течении 2 месяцев, заживление язвы желудка произошло у 75% испытуемых.

ГостьКак раз наоборот. Почитайте о ее полезных свойствах и для чего применяется. Хотя и противопоказания есть.
—
В течении последних лет появилось много исследований, подтверждающих антираковые свойства куркумы. Куркумин, который содержится в этой специи и который фактически и определяет ее свойства является мощным антиоксидантом, сильным противовоспалительным средством и доказал свою эффективность в лечении избыточного холестерина и заболеваний печени. Исследования по влиянию куркумы на желудок, завершилось следующими результатами: при ежедневном употреблении 2-3 граммов куркумы в течении 2 месяцев, заживление язвы желудка произошло у 75% испытуемых.
Вы можете дальше продолжать читать рекламные посты и верить им. А я её ела и у меня обострился гастрит и болел желчный.

Все индивидуально. Все должно быть в меру. Достаточно добавлять в пищу куркуму в небольших количествах каждый день и все будет. Например, к птице, в суп, в выпечку, теплое молоко с куркумой и медом просто очень вкусное! Купите сладости с куркумой ( в магазине SERYOGINA например) И да, пишут много и везде. Но почему бы не прислушаться к организму? Если вам плохо от нее, зачем ее есть? Если хорошо — зачем сомневаться? Если заботитесь о здоровье, сдавайте раз в полгода анализы основные и следите за показателями. Это ведь несложно) Помимо куркумы, от депрессии есть куча других способов — поход к хорошему психологу, например. К другим специалистам. Надо выявить причину, тогда вам и не понадобиться ничего специального. Кушайте сладенькое) думайте позитивно, любите!

Как принимаете куркуму, поделитесь.

А я чередую прием куркумы (щепотку куркумы смешиваю с ложечкой меда и принимаю перед сном) с приемом чеснока (разжевываю перед сном мелко нарубленный зубчик и запиваю глотком воды), мне кажется так безопаснее, кто боится переесть куркумы и себе навредить рекомендую тоже так делать 🙂 а вообще все делать надо по самочувствию прислушиваясь к себе, а не так как кто-то где-то написал.

Куркурма не только отличный антидепрессант, но помощник нашей печени. Раньше применяла ее курсами для активации желчевыведения. Сейчас правда перешла на овесол. Еще маски для лица делаю, очень нравится эффект.

Я недавно прочитала о том, что куркума и черный перец намного усиливают действия друг друга. Раньше пила куркуму с молоком, теперь стала добавлять еще и черный перец.

https://esmarh.com.ua/kurkuma_pepper/ здесь о том почему нужно принимать с черным перцем
https://esmarh.com.ua/moloko-s-kurkumoy/ а здесь как сделать куркуму с молоком

Девочки, если есть чеснок перед сном, то какой уже секс))) я ем куркуму по 1ч ложке в день. Не скажу что какой то сильный эффект наблюдаю . Но и мой эрозивный гастрит не обостряется.

А вы вдвоем чеснок кушайте и не слышно будет)) А вообще куркумин пью, эваларовский. Та же куркума только дозированная. Мне помогает, я болеть стала меньше и суставы не выкручивает на погоду.

Меня зовут Ирина. У меня были серьёзные проблемы со здоровьем, и я вылечила себя без лекарств. Никнейм — это адрес майл почты.

А я куркумин эваларовский зимой принимала и ни разу не заболела. Даже в период эпидемии гриппа. Он очень хорошо организм от вирусов, бактерий и грибков разных защищает и хорошо иммунитет укрепляет.

Карина, а Вы что этот куркумин всю зиму принимали? Видела в аптеке американский, дорого, у эвалара наверное дешевле, это ведь наш препарат?После того, как всю зиму болела простудными заболеваниями, уже сейчас подыскиваю себе чтобы пропить для укрепления иммунитета. Сейчас понятно овощи, фрукты, зелень, а зимой надо.

А моя мама раньше пила куркуму с перцем и маслом, для того что бы она усваивалась.Ей она помогала при болях в суставах и повышеном холестерине, и для иммунитета тоже.Теперь покупаю для нее эваларовский куркумин, так эффективнее и удобнее,куркумин в нем полностью усваивается, и он дешевле импортных.

Я тоже для укрепления иммунитета принимаю куркумин в капсулах .Покупаю наш от эвалар,он на порядок дешевле импортных аналогов.

Можно ли принимать куркумин при спайках кишечника и не вызывае ли он запры.Я имею ввиду куркумин эвалар

У меня депрессия началась после родов. Симптомы те же, что у автора. К психиатру не обращалась, так как изначально категорически против лечения антидепрессантами (сама медик). Хоть как-то заставить себя что-либо делать приспособилась с помощью больших до кофе, что тоже очень вредно. Надеюсь, способ автора поможет и мне.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»